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左边腰酸腿酸很多年了,以前得过肾炎

女 | 40岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：我四十了,经常左边腰酸腿酸1有时晚上睡觉也是有好多年了没做过检查,只做了肝功能,很正常,上初中时有得过肾炎后来治好了

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回答

廖元兴

已帮助网友：1815 2018-10-22

你的情况可以手法治疗,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.

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