我感觉自己反应太慢啦,我
女 | 23岁
2018-10-22
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问题描述：我感觉自己反应太慢啦,今年大四,马上要毕业了,但看初中的数学题都感觉吃力,对新鲜事物比如没有做过的题,要读两边以上才能知道题意,看书或者新闻一篇太长,就会想一下子读完,读的时候脑子容易发晕,大致读一遍不知说的是什么,一个字一个字得读,读着读着就跑神了,平时学习非常努力,但效率却很低,我总觉得脑子残废了,对未来也充满了迷茫,我不愿意告诉我身边的任何一个人自己的状况,我家就我一个大学生,家里也很穷,被人瞧不起,很害怕他们失望,我知道只有才能帮助我,每天都觉得脑子涨涨的,时刻都想爆裂一样,这是什么样的疾病,是神经衰弱吗,你能帮助我吗
回答
您的这些情况确实符合神经衰弱,其实您的这些状况也不一定是家庭原因,可能是您的性格过于内向所致,建议您现在可以尝试多与人交流,多锻炼锻炼,如果效果不明显的话您可以考虑看一些心理医生,或者到正规的专科医院接受治疗,我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术,可以快速定位患病病灶,直接作用患处,从根本上修复受损脑源神经细胞,快速调节人体各项免疫功能,从而提高机体的抗病能力,确保疾病不再复发,真正实现标本兼治的目的,
同时结合生活中的护理更有效,可以采取以下方法:
不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素,预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确熟悉自己,理性面对挫折和失败,
体育锻炼可以增强体质,进步抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法,可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等,
公道安排工作与生活,使生活顺应人体生物钟的节拍,有利于神经系统功能的协调,对于预防神经衰弱具有重要意义,要养成有规律的工作和生活习惯,天天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食公道等,
