问题描述:不是糖尿病,只是血糖高,不能吃什么水果,建议吃些什么食物
张月玲
已帮助网友:2082 2018-10-22
选择升糖指数低的食物。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升,也有助维持饱足感,避免过量进食。
熊平安
已帮助网友:3558 2018-10-22
可以采用药物治疗,常用的降血脂的药,如西药,辛伐他汀、阿伐他汀等。如果只是稍微高一点,可以通过平时的饮食来控制,饮食提倡清淡,基本吃素。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物内脏、蛋黄、鸡肝、黄油等。