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老是便秘该怎么办?也有吃过各种有助排便

女 | 30岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：老是便秘该怎么办?也有吃过各种有助排便的药,有吃药还好,停下来就回原了,有什么更好的方法吗?

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-22

最好调整自己的饮食习惯,比如晚上前吃一个苹果,日常增加凉拌菜等蔬菜饮食,每日晨起喝一大杯凉开水或者蜂蜜水,一定要改善饮食结构才能有效果,

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-22

这种情况考虑是胃肠动力差导致的便秘的可能性较大的在治疗上可使用西沙比利或者吗丁啉进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,同时可经常按摩天枢穴较好

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