回答
你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,一段时间观察看看祝你健康。
以上是对“月子里便秘怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,一段时间观察看看祝你健康。
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你好,建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。