回答
骨折以后，需要注意休息，不要过度劳累，可以外用云南白药酊涂抹，
同时可以吃三七伤药片，适当按摩，可以使用热水泡脚，也可以使用跌打丸，效果更好
目前怎么治疗的，还有疼痛吗
你保守治疗是采用石膏固定吗，你取了石膏。还是采取夹板固定的
泡热水是可以的，但千万不能过早下地负重哦，一个月可能骨痂还没长好
以上是对“跟骨骨折一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是提示有骨折，一般是1-3月是可以自愈的，如果是现在已经是没有明显的红肿热痛，那么是可以考虑泡脚的
建议如果是没有其他的情况，那么是不需要担心的，是可以泡脚的
