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睡不好觉,脚经常哆嗦,难受的都想跑跑去

女 | 44岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述:脚趾头某一个很疼,有时候走路都不行,晚上还睡不好觉,难受的哆嗦!很不舒服,想出来跑跑!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-22

你好,你说的这种情况有可能是缺钙引起的。
建议你平时多吃一些含钙高的食物,勤晒太阳,多运动锻炼,每晚热水泡脚,有利于缓解。