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胆固醇高了怎么办?生活中应该注意些什么?

女 | 54岁 2018-10-23 有2个回复

问题描述：胆固醇高了怎么办?给我开的三/生*脂.泰和药物服用,除了用药手控制之外,我平时生活中应该注意些什么?

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曾晓锋

已帮助网友：1816 2018-10-23

饮食上关键是控制油脂的摄入,尤其是动物性脂肪的摄入了,平时注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纤维食物、戒烟酒,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-23

胆固醇高的话,表明体内有血脂代谢紊乱的情况,生活中一定要注意饮食避免高动物脂肪,高热量的食物,避免甜食,加强体育锻炼,避免肥胖,

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