问题描述：我感觉以前手淫导致发育没发育好,虚胖怎么办
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-24
手淫本身不会带来严重的不良后果,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始,手淫中医认为是很耗伤肾精的,长期手淫容易导致肾虚的,你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系,平时加强锻炼,把阳气振奋起来,多吃素食,少吃肉,不要熬夜,
