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您好，产后有贫血的现象，要及时检查补充治疗的，食物方面要多样化的，不要挑食了。
服用点固元膏补气血治疗吧，食物方面也要多样化的，多吃新鲜的水果蔬菜，多休息观察
你好，产后哺乳期需要较多铁质给宝宝，补铁可以提高血液的生成，需要多吃富含铁的食物，像猪肝每周两次，动物血，还有一些红色的肉类以及含蛋白质高的豆类、鱼类等，贫血了同时还可以服用含有阿胶的体恒健铁之缘片可以快速造血恢复血气，补铁补营养即可以满足哺乳铁营养需求，防止妊娠斑，提高产后的血气和提抗力。
多吃瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等都不错，产后贫血如果单纯性食补不全面也不及时，还是建议你吃些铁之缘比较好，这样改善贫血比较快而全面，
你好朋友，你产后有些贫血，如果是缺铁性可以补铁剂。你贫血给宝宝喂奶，宝宝也可能会有些贫血的。
建议你产后要多吃点猪内脏，如猪肝、猪腰等。还要多吃花生米和鸡蛋、红枣，这些都可以补血。
以上是对“产后贫血怎么办，产后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后营养保健，红红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少的营养。 但是，无限制地食用红糖会适得其反，造成慢性失血性贫血，反而影响子宫复原和产妇的健康。所以产妇食用红糖的时间以半月为宜。请不要长时间食用红糖。 2、产妇“吃鸡蛋越多越好”吗？ 鸡蛋营养丰富也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响其它种类食物的摄取。 3、产褥后喝汤比吃肉有营养吗？ 产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃肉。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。
4、产褥期应忌口吗？ 许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。 5、产妇吃的菜越淡越好吗？ 不少地方不让产妇吃盐，菜里一点盐也不放，这也是不对的。由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和钠盐；因此，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。
以上是对“产后贫血怎么办，产后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
