问题描述： 大腿无力,肌肉酸痛,蹲下站不起来,今下午四点钟开始,
廖元兴
已帮助网友：1817 2018-10-25
除了缺钾外,还缺钙,建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,服用钙片的同时不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子生成草酸钙,不利于身体吸收,另外晒太阳可以有助于钙的吸收,
