抑郁焦虑症害怕恐惧失眠多梦心慌
女 | 26岁
2018-10-25
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问题描述： 十年前有坐过车的恐惧,之后都不敢坐车,特怕坐上车那飞快的速度,甚至看到马路上开过的车都很自怕,就无端端感到很恐惧起来满脑很痛,心跳很很快,全身无力,从那开始就变得很压抑,晚上失眠睡不着觉,慢慢的几年来克服自己去坐车,从那后坐短途的车就不怎么怕了,情绪也好很多了,但在上个月因头晕晕坐车又想起那种飞快车速的情影又恐惧害怕得不得了,现又失眠脑又很胀着
回答
您这是单纯的对于坐车那种情形的恐惧心理，符合恐惧症的症状表现
建议在当地面诊或者通过这个平台联系进一步咨询，为您设计系统脱敏疗法结合放松疗法，是最佳的康复方法。除了服药其他方法均不如上述方法，请不要走弯路
根据你的叙述，因为坐车引起的恐惧考虑是没有安全感的表现。可能是因为现实生活当中，有感觉很多，无能为力的事情。对于未来，每个人都是，感觉是未知的。所以需要通过心理医生的帮助，学会调节自己，张开双臂迎接，崭新的一天。
以上是对“抑郁焦虑症害怕恐惧失眠多梦心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
