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个子比较矮怎么可以长高点

男 | 15 2016-07-30 有1个回复

问题描述：个子是班级里男生的最矮的,平时看着身边高个子的朋友心里很难受,也很自卑,不知道自己为什么就长不高,怎么可以长高呢?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2016-07-30

你好，你现在还处于发育期，青少年有早发育和晚发育的，你的可能是晚发育的现象，所以不必太着急，平时可以多吃一些含钙多的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品。平时也可以多参加一些户外运动，比如篮球，对于长高还是有一定的效果的。

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