有社交恐惧怎么办
女 | 22岁
2018-10-26
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问题描述： 以前一直以为胆小 内向 现在才发觉自己患上了社交恐惧症!和陌生人说话 很紧张,表情不由自主的发生变化,我害怕被别人看到表情,而且说话时不敢和别人正视,害怕别人仔细观察我,所以在家玩电脑的时候都是关窗帘的,
回答
从以上的情况来看,主要是与人接触时候出现严重的焦虑恐惧情绪,影响正常的社交和生活,该病属于神经症的范围,是一种心身疾病,与个性因素密切相关,可以适当服用一些抗焦虑药物比如帕罗西汀片,有助于改善焦虑情绪,此外可以在平时多注意观察他人,从与身边的人和家人交流做起,只要能树立自信,就可以逐步可以使病情减轻,
