回答
跟腱炎是因为在运动过程中小腿腓肠肌和跟腱承受了太大压力所导致，例如打篮球等运动，严重的情况下会出现跟腱锻炼，运动员刘翔的跟腱锻炼就是最初的跟腱炎所导致。
如果有时间的话，我建议你还是到正规的医院进行治疗，在家你可以采取冷敷，每次20分，每天保持3次，这样做可以减轻局部水肿，利于消肿，再者就是尽量保持小腿伸直位，其次就是夜间睡觉抬高患肢，要高于心脏，必要时可以口服消炎药物。
你所说的这种情况最常见的是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地抬高患肢，避免不良的接触和刺激，积极的调整，促进恢复。
以上是对“走路多了脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是跟骨刺引起的症状，需要积极服用药物或者拍片检查看看
这个情况下需要积极服用药物六味地黄丸或者止痛药芬必得胶囊。注意休息很重要。不能受凉。不需要担心。
