问题描述： 我看起来不是很胖,但是肚子很大,想怀孕两三个月似的,为什么呢,是得什么病了吗
曾晓锋
已帮助网友：1817 2018-10-26
建议你骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,
