怎么治疗中年白发

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故,正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成,当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用,同时,白发应尽量少吃动物类油脂和白糖,

头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的,主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷,另外,精神因素对白发的影响也至关重要,当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时,就会加速黑发变白, 中医认为,头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关,它的生长与脱落过程,反应了肝肾、气血的盛衰,头发容易变白者往往肝肾、气血不足,像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾,益气血,且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素,所以对治疗白发很有用,除了食疗调整,更多的人为了让白发快速变黑,热衷于染发,白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,严重白发,要治l疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累 在选择护发产品的时候,一定要选择专业的,