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我体检双脚并拢下蹲身子往后倾,后脚跟抬起

女 | 20岁 2018-10-27 有1个回复

问题描述: 体检时被发现下蹲不全,后脚跟抬起大概厘米能完全下蹲,能有什么办法解决?有点胖

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-27

您好。您这是下蹲不全。如果双脚后跟抬起后能蹲下,是可以的。征兵体检的时候也强调可以双脚后跟抬起后下蹲。。。
初步考虑您是因为肥胖的原因蹲不下,建议您减肥。即使您能下蹲,如果打算征兵的话,体重这一关也是会卡住的