脚趾骨折康复训练
女 | 36岁
2018-10-27
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问题描述： 右脚小脚趾基底骨折,现在恢复30天了,愈合了,就是骨折环节有个小包,检查说慢慢就会吸收,是否可以做康复训练了,应该怎么做康复训练
回答
你好，你说的这个包可能是局部的出血或者软组织水肿导致的，以后会慢慢消失的。
因为骨折的愈后周期是三个月，你说的一个月左右活动太早，建议还是拄拐活动，不能完全负重的。
要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。
饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
