每天晚上都做梦,只要一闭上眼睛就开始做梦
女 | 30岁
2018-10-27
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问题描述： 莲子百合煮水喝能加红枣和枸杞吗,听说煮这个喝可以,可是去不知道怎几样可不可以加在一起煮水喝
回答
莲子有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。百合有养阴润肺；清心安神。枸杞子有养肝，滋肾，润肺作用。红枣有有补中益气、养血安神。所以这四个药加在一起的作用是养血健脾安神，滋补肝肾。可以加在一起煮水喝！
失眠的原因很多有虚证也有实证，如果是虚证用这个方子是可以的。但如果是实证用这个方子就不行了，比如痰热扰心的失眠用这个方子还会使病情加重！建议到当地医院找中医看看，根本具体情况辩证施治！
莲子百合煮水能够加红枣和枸杞的，没有不良反应
只不过枸杞不要下早了，莲子百合要煮好之前，下枸杞再煮1-2分钟就可以了。
以上是对“每天晚上都做梦，只要一闭上眼睛就开始做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所提到的莲子百合煮水喝，并且加红枣和枸杞，这属于中药，应当是可以加的，并且具有滋阴的作用。而你所叙述的每天晚上都做梦，只要一闭上眼睛就开始做梦的情况，我认为，可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我感觉睡眠时间与实际睡眠时间之差所形成的非器质性睡眠障碍。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于这些中药能不能喝的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构睡眠方面新的信念，有效地消除导致你产生回顾性失眠的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
