腰酸背痛失眠多梦是怎么回事
女 | 23岁
2018-10-28
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问题描述： 腰酸背痛失眠多梦是什么原因?也不知道是腰酸背痛引起的失眠还是失眠引起的失眠多梦,反正就是很不舒服,晚上睡不好觉,白天腰酸背痛,也不知道是什么问题引起的这病,白天一点的精神也没有
回答
有一些失眠是因为器官疾病引起的,在排除这个条件之外,如果你每天备受失眠折磨,不妨采用一些中医疗法,不用吃药,也不用担心副作用,轻轻松松,循序渐进地改善睡眠,并且还能由此改善整个体质,
很多人因为思虑太多而失眠,想治疗只有一个办法,那就是放下心理负担,通过切切实实的行动来化解你的愁肠,而不要坐在原地猜疑和苦恼,中医讲究“先睡心,后睡目”,要想安然入睡,上床后要先把“心”安下来,摒弃思想上的纷纭思绪,当然还要消除对失眠的紧张隋绪,
另外,引起失眠还有另外几个原因,一是心肾不交,这是什么意思呢?我们说,心是火脏,肾是水脏,在健康的状况下,心火会往下走温暖肾,而肾阴又会往上走来滋润心阳,以免它过于火旺,这样才能保证人体不凉不燥,阴阳平衡,但是一旦心和肾之间没有这种沟通关系了,就会造成心火盛耗阴、肾阳虚体寒的情况,最明显的症状是,上半身特别热,并且口舌生疮,盗汗、面红耳赤,五心燥热,而下半身则四肢冰冷,并且腰酸背痛,女性还常常表现为月经不调等,引起心肾不交的原因除了情志忧郁、思虑太过外,房事过节也是一个原因,
考虑是否是精神压力过大情志刺激导致的失眠多梦以及腰酸背痛不适的症状,建议及时的挂个中医科,根据你的症状体征及时的给予健脾宁心安神的药物调理,建议排除是否有腰肌劳损,要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状,建议患者服用腰痛宁胶囊,其含有多种中药精华,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效,平时为黄酒兑少量温开水送服,一次4-6粒,一日1次,可有效治疗腰肌劳损,
