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经常长口疮的原因有很多,一般来说主要是缺维生素C引起的,可能的原因有不经常吃水果,不喜欢吃蔬菜或者吃的蔬菜种类单一,尤其是以土豆为主食的话起口疮更多一些,建议蔬菜方面多增加一些种类,现在蔬菜很贵,但是赶早市的话会好一些,然后就是多吃新鲜水果,最好能应季吃,这样水果的价格相对会低一些,如8月吃西瓜9月吃葡萄,多吃橘子、猕猴桃之类,药物方面你可以买维生素C片服用,单服那个一般效果不太明显,但也有用,经济允许的话可以听从医生的建议配合其他药物和补品一起吃；起口疮了以后建议用西瓜霜的粉末喷伤口,这个药店有卖的,不贵,也可以用漱口液,平时最好别嚼干吃面,啃骨头也注意一些,这些东西容易对你造成伤害,
