问题描述： 姐姐怀孕三个月了,最近这一个月来经常气胀有便秘,孕妇气胀便秘怎么办?
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-10-28
要养成大便的卫生习惯,每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯,
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-10-28
平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果,要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用,
