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乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，或5%碘化钾均可缓解症状。保持良好的心态和睡眠
乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，
经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
建议你可以去医院进行乳腺的超声检查，只要排除乳腺肿块，单纯的乳腺增生，可以选择逍遥丸进行调理，并且平时一定注意保持心情舒畅，或者不需要任何的药物治疗。
以上是对“乳腺增生怎样治疗，乳房肿块怎么消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳腺疾病是与内分泌激素水平及情绪变化有关的病理性增生，需要注意调理情绪，保持心态平和，情绪稳定，注意饮食清淡，避免肥腻油炸食物，进入天使的摄入，服用逍遥丸乳癖消，配合中药外敷，有助于消肿。
