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肩胛骨突出导致整个后背很丑,什么运动可以

女 | 16岁 2018-10-29 有1个回复

问题描述： 肩胛骨突出,穿衣服很难看,因为我要考北影,因为自己的后背很自卑,怎么样锻炼才能改善呢?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-29

肩胛骨突出，感觉很难看，因为自己的后背很自卑。
建议合理搭配膳食，有的时候特别瘦也会显得特别骨感。走路的时候，挺胸收腹。每天拿出一点时间，靠墙站立，让身体成一条直线。坚持下去，你会发现，后背变得挺拔迷人。

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