孕妇什么时候吃鸽子蛋
女 | 26岁
2018-10-29
有3个回复
问题描述： 听朋友说孕妇有很多方面要很避忌!最近一直吵着要吃鸽子蛋,我不知道可不可以给她吃,吃了会有什么效果,我上网查过,弄得我好糊涂,有说可以吃的,有说不可以吃的,该怎么办?
回答
鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质, 具有解毒功效,富含蛋白质, 鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收,鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能, 食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食,祝你健康,
实际上鸽子蛋是最好的最方便的啊.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
