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先去火对这种反复发作的已明显增大的扁桃体,同时还伴有鼻咽部腺样体肿大的孩子,我喜欢用大蒜头敷脚心的方法将火引下去,方法是这样的:将一头大蒜切碎后分成两份,分别敷在孩子的脚心处,用塑料薄膜缠绕固定,5岁以内的孩子敷半个小时,大一些的孩子或病情较重的孩子可以等孩子喊脚心有微微的辣了,就要将小脚洗干净,一般敏感一些的人,敷后会感到大蒜的辣味在往上走,最后都会在咽喉部感到大蒜的辣味,说明通气的效果非常好,轻一些的孩子敷一次虚火的症状就减轻了,如出虚汗的现象少了,舌质红的程度淡了,口不干了,燥热爱动的现象缓解了,咽喉部的肿胀不适会有减轻,重一些的孩子三天后再敷一次就可以了,
食疗（1）、首先是所有上火的、补气的食物都要少吃或不吃,如河鱼、河虾尽量不吃,海鱼也暂时不吃,病情稳定后可以一周吃一次,辣椒、生姜、大蒜、山药、红枣、桂圆、荔枝、都最好不吃,同时不要吃油炸食品、膨化食品、炒货,等病情缓解后可适当的吃一些,（2）、饮食中要停掉一切寒凉的食物,只吃性平、性温的食物,如猪肉、鸡肉、牛肉、鸽肉、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、包菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜（一周2次）等,夏天再增加四季豆、豇豆、黄瓜、西红柿、藕、芹菜、花菜、各种菌类（菌类也偏凉适合夏天吃）,水果吃新鲜时令的水果,5月份以后,新鲜水果上市了,可以吃草莓、桃子、葡萄、樱桃,秋天可以吃苹果、梨子、桔子等,（3）、每周吃2－3次红烧鳝鱼或喝鳝鱼汤,鳝鱼与其它鱼类不同,补血、补肾、抗过敏的作用明显,但不易上火,补而不燥,
