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白天总是容易犯困,晚上却不容易入睡

女 | 16岁 2018-10-30 有3个回复

问题描述： 上午总是很困,到了晚上该睡觉的时候却需要很长时间才能入睡

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-30

这种情况是你日夜颠倒引起的……建议你的注意翻过来的
建议你不要担心的！这个不是什么疾病的！请问你是从事什么工作的呢？
以上是对“白天总是容易犯困，晚上却不容易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-30

考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会出现你所描述的这种表现，
建议你晚上10点左右，就按时的睡觉，早晨6点起床，白天就不会困了，生活要规律，午休30分钟，

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-30

导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有
时饮食刺激及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。

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