回答
胎儿越来越大,导致腰痛是常见的,你不要多想,期间观察看看,注意多休息,营养要合理搭配,如不放心你定期检查一下,后期多走动走动
指导意见:
为了胎儿的正常发育,建议尽量放轻松点,多吃水果和蔬菜,怀孕后期容易便秘,注意生活的规律性和营养,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免感染细菌,避免吃冷刺激性的食物
由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛.当腰痛伴有腿“抽筋”,坐骨神经痛时,除了赶快补钙,补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助.缺乏轻微者建议食补为主.孕晚期容易腰疼,是正常的,胎儿会对妈妈的造成负担的,坐着的时候可以在后腰上点个软垫子,把脚抬高,睡觉时候也可以把腿垫起来,这样会好点,在平日的生活当中不要劳累,保证每天有充足的睡眠与休息时间,|
