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牙龈出血的原因最常见的就是牙周病,即是刷牙或咬硬物时出血,出血也可能是血液系统疾病引起的:比如白血病,血友病,出血性紫癜等等,不是洗一次以后就不用洗的,只要有牙石,菌斑就要洗牙,因为牙石一旦形成,刷牙是不可能去除的,必须借助超声波.应该是更严重了.估计是牙周炎了.牙齿有松动吗?建议尽快去洗牙,如仅仅是慢性牙龈炎,一周左右就可恢复;如是牙周炎,就需要多次长期治疗了,掌握正确的刷牙方法,每天彻底地清除牙菌斑,养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治.如洗牙后,还是出血或是无好转,就应该去检查血液方面的疾病了.
你的情况应该是牙龈炎,另外缺乏Vc和血液系统疾病也会有牙龈出血的,首先洗牙后要进行抛光,这样牙表面光滑,东西就不容易附着,其次要做到正确、有效的刷牙,每次刷牙要3--5分钟时间,还有,平时要进行牙龈按摩,促进局部血液微循环,用漱口液漱口,这样就可以了,不放心,可以做一下血常规检查,