问题描述：用地龙12克、鱼腥草12克、远志15克这个偏方,有戒烟效果吗?
符卫锋
已帮助网友：1817 2016-09-02
您好!戒烟有很多的方法的,主要是心理问题。1.转移注意力：尤其是在戒烟初期,可以进行娱乐活动或体育锻炼,以便转移吸烟的注意力.2.加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心.
