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老是熬夜,熬夜后白天睡不着,有没什么解决的办法

女 | 22岁 2016-09-02 有1个回复

问题描述：老是熬夜,熬夜后白天睡不着,有没什么解决的办法

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李江萍

已帮助网友：1817 2016-09-02

根据描述的问题分析属于熬夜习惯性的症状,一般情况下建议多休息,白天需要睡眠充足,减少熬夜,

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