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你好，根据你说的情况，便秘一般是由于饮食油腻或者饮水较少等原因造成的。
建议，应该到医院进行检查治疗，可以使用一些润肠通便的药物进行治疗，比如麻子仁丸等，注意减少辛辣刺激食物的摄入，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
你好，根据你的情况，属于顽固性便秘。也可使用潘泻叶泡水喝。
建议你坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟，这样大便即可通畅，口服复方芦荟胶囊治疗。
以上是对“便秘。长期便秘。肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
