回答
根据您描述，你这情况，应该是半月板损伤引起。
你这情况，一般需要去医院里检查，然后做康复理疗，不要剧烈活动，祝您健康
以上是对“膝关节上下楼梯疼痛，走路蹲下跑步不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个可能是局部软组织损伤所致，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
配合局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗，云南白药等，多可好转，
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