犯困,乏力,注意力不集中,记忆力下降
女 | 21岁
2018-11-02
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问题描述： 犯困,乏力,注意力不集中,记忆力下降,每天晚上十一点之前就去睡了,到第二天早上还是醒不来,第二天一上午还是很困很累,瞌睡,长期服用酚酞片,
回答
你好！你的情况主要是因气虚引起的，人体的气有推动作用，推动不够所以出现上述诸多表现。
建议主要是补益气血为主要方向，规律的生活作息习惯，加强营养加强锻炼，同时艾灸补气。
以上是对“犯困，乏力，注意力不集中，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
犯困，乏力可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
