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早上起床后颈背脊

女 | 23岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述: 一天头很痛,晕,早上起床后头向下弯背脊痛是什么原因?早上起床时颈部背部,早上起床后颈背脊,肌肉僵硬怎么办?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-03

早上起床后颈背脊和长时间上网有关系,考虑颈椎病或者颈肌筋膜炎引起的,治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗,不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸、后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉,这种情况要警惕颈椎病啊,多跟过度劳累,长期伏案工作等因素有关的因此首先要更正这个不好的习惯,不要使颈部长时间处于一种姿势,同时要注意休息,合理安排自己的作息时间,可使用麝香正骨膏进行治疗较好的

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-03

早上起床后颈背脊,依据您的描述乃长期伏案工作容易导致颈椎病和(或)肩周炎,建议先到医院检查颈椎CT以确诊,颈椎病可以采用颈椎牵引和中医理疗缓解,肩周炎也可以采用中医理疗,如针灸,按摩,红外线照射,活血通络的伤科药外敷,激光治疗等,效果较好,平时注意防寒保暖,尽量减少伏案工作,最好每天坚持做头部运动.根据您的情况,早上起床时颈部背部,肌肉僵硬,考虑和长期姿势有关系的,引起的颈项部慢性筋膜炎的,建议不要担心的,多休息,晚上睡硬板床休息的,适当按摩热敷促进局部血液循环,会慢慢好转的,祝早日康复,