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补精子的食物有哪些?怎么补精子?

男 | 24岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述: 想要补精子的话豆油哪些方法?听说平时吃的食物当中有一些是可以补精子的,真的管用吗?今年28岁,在备孕二胎宝宝,想先补一下精子,但是又该吃些什么好,所以想补精子的食物有哪些?怎么补精子?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-03

这个一般就可以吃一些滋补的,像猪药子,排骨汤这些,还有就可以吃一些像。鱼肉这些都可以
食补就是吃好一些就行了,同时加一些药物如,淫羊藿煮水来喝,就可以达到治疗的效果的。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-03

你好,男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,对男性生殖免疫健康具有重要意义。