怕冷,手脚凉,心情郁闷
女 | 37岁
2018-11-03
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问题描述： 您说的肝郁脾虚如何调理好些呢,简单点的日常保健有什么呢?经常爱生气,家庭也不和谐,压力大,我主要是怕冷,手脚凉,运动少,
回答
肝郁脾虚，是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。出现以消化功能减弱为主的证候，如食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等。
可以平时多食山药，小枣，薏米，口服中药柏子养心丸，人身健脾丸，避免生气，保持情绪稳定！
你好！什么病几乎都从生气上的，气能生百病。
建议你就算吃药调理，但是你控制不了自己，就是爱生气，什么药也不会有太大的效果，最重要保持好的心情。脚凉可以每天晚上热水泡半个小时。
以上是对“怕冷，手脚凉，心情郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说怕冷，手脚凉等可以去看中医，可以应用中药治疗，一般根据当归四逆汤加减治疗，比如当归，桂枝，白芍，细辛，甘草等。肝郁脾虚可以服用逍遥丸治疗。
养成良好的生活习惯，保持良好的心情，合理科学饮食，不要生气劳累。祝早日康复。
