回答
你好，你的情况建议你去医院就诊，可以先拍一个腰椎的ct或是核磁。
腰椎间盘突出症是可以出现你所说的症状的，有的人也可以伴随腰部的疼痛不适症状，所以建议你去医院骨科就诊，诊断明确后再采用正确的方法治疗。
以上是对“我膝盖以下到脚趾整天发麻没感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况与个人的体质有关，应该进行合理地调整。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
