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最近遇到一点小事就脾气暴躁易怒,控制不住

女 | 20岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述：最近遇到一点小事就爱生闷气,控制不住自己,爱胡思乱想,脾气暴躁,上一秒很开心后一秒就不开心,特别容易生气,就感觉一团气积在胸腔,跟自己生气,自己砸东西出气

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-03

你好，你的这种情况一方面调节心理情绪，另外需要明确是否甲状腺功能亢进引起焦虑情况
你好，积极重视，就诊医院心理科进行心理干预治疗，同时明确具体量表情况，进行甲状腺激素水平检查，看是否甲状腺功能亢进情况

熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-03

你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇得到各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康的身心，减少不适的出现。

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