甜柿子的功效与作用
女 | 26岁
2018-11-04
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问题描述： 我以前就喜欢吃柿子,现在怀孕了更是爱吃的不得了,每天都要吃上3-5个,也不知道吃多会有什么不好的效果,柿子的功效和作用是什么?
回答
1、中医认为,柿子性寒,归肺脾胃大肠经,有润肺化痰、清热生津、健脾益胃、止血等功效, 2、柿子富含果胶,这是一种水溶性的膳食纤维,有很好的润肠通便的作用,可有效预防便秘, 3、柿子有消炎、消肿的作用,能够改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复,非常适合体力劳动者,柿子的营养价值很高,有润肺化痰、防治便秘、消炎止血等功效与作用,
止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用,
近几年来,柿皮的综合利用大幅度提高,柿皮中类胡萝卜素、总酚、维生素C等活性物质含量极为丰富,陈栓虎等致力于对柿子皮综合利用和深加工的研究,先后成功研制了柿子果胶、柿皮膳食纤维添加剂、柿皮果冻、柿皮果酒及柿皮软糖等产品,提高了柿子的经济价值,宜食人群柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用；适宜痔疮出血、大便秘结者食用；因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用；还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用,忌食人群慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子；熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,糖尿病患者忌食,此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物,胆结石患者忌食或少食,
