回答
这种情况可能是焦虑症，神经官能症，冠心病等引起的症状，可以进一步检查。
一般这种情况可以查查动态心电图，心脏彩超，必要时可以查冠脉造影检查进一步确诊，针对病因治疗。
这个是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些吃一些像，丹参片，四物汤这些来补气血，
就可以达到治疗的效果就会好的，滋补一段时间就可以达到治疗的效果，气血充足人的精神气质都会好点的。
以上是对“心慌心悸，胸闷气短，紧张恐惧，和别人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
导致胸闷气短的原因有很多，压力过大也是原因之一，所以这不是大问题好好调理就会好的。.
建议您好好吃饭，萝卜汤多喝，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升
