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肾气虚补什么

女 | 45岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述: 夜梦多,晚上小便次数多,我觉得我自己是属于肾气比较虚的那种,肾气虚应该补什么啊?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-05

肾虚是一个笼统的名词,主要区分为肾阳虚和肾阴虚,这两个证形表现不一样,肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎、遗精、早泄,可以口服金匮肾气丸、右归丸肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力,经常感到无名低热,脸颊泛红,并且经常头晕目眩耳聋耳鸣,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗,

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-05

根据您的情况来看,主要调整好自己的饮食起居,多吃些补肾的食物,平时要加强锻炼,但不要太过劳累,也可适当的开些中草药辨证调理,建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解,食补;山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品,多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等,上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力,祝您早日康复