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平时要注意补水,建议可以用一些肥皂来洗脸,等痘痘稍微消退后,可以选择一些可以清洁毛孔的洗面奶适当洗洗脸,另外平时要少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,不熬夜,保证充足的睡眠,还有一点要保持心情愉快,很多人心情不好也会导致内分泌出现紊乱,那样也会长痘痘的哟
粉刺是我们生活中特别常见的一种疾病,这样的患者有很多,不管对于男孩还是女孩来说都是很影响心情的,这种情况太常见了,引起粉刺的原因很多,但是不要过于担心,有很多方法可以治疗的,1.海带绿豆汤治疗法,首先取海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玖瑰花9克,然后将玖瑰花用纱布包好,甜杏仁用沸水浸泡后去皮,海带用温水泡开并切成丝,再把玫瑰花,甜杏仁加上绿豆放进锅里,加清水煮到绿豆开花软烂就可以了,也加入一些红糖,有活血化瘀的效果,对于消除粉刺有很好的效果,2.薏仁绿豆汤治疗法,首先准备一些薏仁,一些绿豆,然后把薏仁和绿豆投洗干净,锅中放水,加入薏仁和绿豆一起大火煮,煮开以后改用小火,直到薏仁和绿豆变烂,然后再闷3,4分钟,关火就能吃了,吃的时候可以加入一点蜂蜜,有很显著的功效,注意事项:保证足够的睡眠时间,忌口辛辣,尽量清谈,
