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这位朋友!患黄褐斑后应积极配合医生寻找病因,在医生的指导下坚持治疗.日常生活中应当注意:①保持心情舒畅,保证足够的睡眠.②夏季外出应带帽或打伞,避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.③多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.④积极治疗原发病.一般情况下,只要坚持治疗,黄褐斑是可以治愈或缓解的.外治法:主要是采用中药面膜治疗.具体方法为先洁面,磨砂去死皮,按摩10～15分钟,然后将中药面膜（内含赤芍,丹参,桃仁,红花,白芨,僵蚕,白丁香等活血化瘀,增白祛斑药物）加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟,再上石膏粉成热膜敷面部30分钟.然后去膜,清洗面部.也可选择具有f色素还原作用的维生素c针剂或3％白降汞软膏涂擦患处.
