轻度乳腺增生会痛

你是乳腺增生的症状,平时不要吃禁辛辣刺激的,心情一定要舒畅,每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右,锻炼锻炼身体,乳罩不能戴的太紧了,以免挤压乳房,轻微的不用治疗,严重的配合中药治疗1~3个疗程,是完全可以治愈的

乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作压力、家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱、睡不好觉、脾气暴躁等.另外,中年女性患高血压、糖尿病的人增多,也容易出现内分泌失调,雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱.研究发现,乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多.有的病人每遇生气乳房就痛,心情好时症状减轻,局部肿块变软.如何远离乳腺增生,主要措施有:1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素.(2、保持心情舒畅,情绪稳定.如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生.3、避免使用含有雌激素的面霜和药物.有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生.4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎患者等.因此,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节.5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查.每半年或1年做一次乳腺B超检查,40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次,早期可以服药治疗,而大部分病人不需服药.所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的.

根据你的这种描述,一般是考虑我有乳腺增生,建议你到正规医院去做进一步检查,确诊病因对症下药,你平时应保持规律的生活节奏,有张有弛,避免过度劳累,在情绪调节方面,避免过度紧张或情绪波动较大,饮食应禁辛辣刺激性东西,少吃生冷食物,多吃点新鲜水果和蔬菜