嗜睡,特别容易犯困!
女 | 33岁
2018-11-05
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问题描述： 最近发现自己瞌睡特别多,晚上也没有熬夜,工作也不怎么累,可是不管晚上睡几个小时,白天仍然容易犯困,坐下一会就能睡着,醒来后觉得精神也还可以,可是过一会还是会很容易睡着,甚至周末特意补充睡眠还是这样,,除非自己有意识的做什么事时,才会比较清醒,我这是什么原因?该怎么办?
回答
一般你这个是因为平时的时候压力大引起的现象来的
可以吃谷维素，是可以更好的安神的，你这个瞌睡多是因为睡眠质量不好引起的
以上是对“嗜睡，特别容易犯困！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的情况分析，嗜睡给您带来了巨大的困扰。
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。
