回答
要正确、客观地评价自己，对自己的期望值不要过高。所以不要为了工作而不注重自己的身体。 除了上面所介绍的白癜风患者还要学会放松心情，生命的氛围需要张驰有度，白癜风患者要学会无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，要尽量挤时间和家人在一起，约上朋友去郊游，彻底放松自己，享受自己的时间。
患了白癜风要保持乐观的心态：由于白癜风严重影响患者容貌，给患者的生活、家庭、婚姻、社交活动和工作带来很大的影响，大多数患者会出现不同程度的焦虑和抑郁。而这种焦虑和抑郁形成的心理压力又反过来影响白癜风的治疗，从而导致白癜风的扩散。对于白癜风的治疗，首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。
您好！在得了白癜风之后，很多患者会出现负面情绪，感到自卑、焦虑和烦恼，导致自信缺失和社交恐惧感，害怕引起他人的关注，长期的精神压抑令患者产生“社交危机感”，对社会活动产生排斥纠结、畏惧的心理。
您好！白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起白斑。而皮肤白斑会使人有一种自卑心理，从而不愿意和人交流。
您好！建议用补偿心理治疗，即：发现自己在其他方面超过他人的长处和优势，克服自己生理上的缺陷（皮肤白斑）引起的自卑。
以上是对“白癜风患者为什么不愿意和人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
