荷叶的功效与作用

你姐妹说的荷叶的功效与作用真的有的,荷叶的功效与作用是可以减肥的啊,要想使能有减肥效果发挥到最大,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.荷叶的功效与作用不必节食的.因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了.此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.荷叶的功效与作用就是我说的这些了,平时建议可以多喝一些荷叶茶的,因为荷叶的功效与作用对身体有好处的

荷叶的功效与作用可以减肥,这是让很多人都能震惊的事情的,其实荷叶的功效与作用真的可以减肥,因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经；清香升散；荷叶的功效与作用具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效；荷叶的功效与作用主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血,荷叶的功效与作用荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效,适合于脾虚湿阻型肥胖症,荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,荷叶的功效与作用对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择,以上就是荷叶的功效与作用了,希望你对荷叶的功效与作用有一定的了解的,祝早日减肥成功