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转动脚踝有骨头的声音是因为很久没走路

女 | 23岁 2018-11-05 有3个回复

问题描述： 转动脚踝有骨头的声音是因为很久没走路还是因为有可能错踝,,,,

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回答

廖元兴

已帮助网友：1817 2018-11-05

您好，很高兴为您解答，请问转动脚踝时有没有疼痛，活动受限等情况？
您好，脚踝活动引起的声响是肌腱韧带所致，如果没有疼痛不适，建议您可以适量进行脚踝的运动，如果出现疼痛情况，则需要去医院去检查一下，看看是不是肌腱炎。望对您有所帮助。
以上是对“转动脚踝有骨头的声音是因为很久没走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-05

你好，考虑缺钙引起的，不要过度伸拉
建议，平时多晒太阳补钙，多吃含钙的食物，适当锻炼

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-05

您好，你的这种情况只要没有异常的感觉，一般是没事的，
不用担心的，主要是关节活动摩擦造成的一种声音，平时适度进行一下按摩，尽量避免剧烈运动，做好观察。祝您健康！

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